日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。
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第二回サークルモビリティお寺でフィットネス！のご案内
アメリカフロリダ発日本で初めてのクラス
『サークルモビリティ』
東京原宿でクラスをされている先生が、関西でレッスンをされます。
本昌寺で行うのは2回目です。
日付:2024年5月18日(土)
受付開始 16:15
クラス:16:30-17:30
場所: 本昌寺 本堂
お持ち物:ヨガマット、タオル、お水、運動しやすい服
※裸足か滑り止めソックスで行います
参加費用:3,000円
【CIRCL Mobility™とは？】
2023年アメリカフロリダ発
最新のフィットネス！
皆さんが現在お持ちの可動域、柔軟性の鍵を解き放ち、動き進むうちにリズムの効果で心の鍵も開いてリフレッシュ出来ます。
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のワークアウトです。強度は中程度よりやや低めですが、達成感や充実感に満たされます。
お申し込み、お問い合わせは直接Sonoko先生のインスタグラムのダイレクトメッセージまで。
下のフライヤーのQRで読み込んでください。
第一回目の様子はこちら
運動不足の方、今ヨガやピラティスをされている方でもさらに何か他のフィットネスをしてみたい方などにピッタリ。
ぜひご参加ください！！（私も参加します！）
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2024年4月28日（日）
桜満開本堂カフェ
令和6年4月19日（金）、今月も本堂カフェを開催しました。
＊本堂カフェとは、、、
毎月19日七面大明神様の御縁日に、本堂を開放し、1日楽しんでいただく日です。
マッサージ、物販、ワークショップなど。
今月は出店が少なかったのですが、いろんな方に参加していただきました。
きゃろっときゃべつさんのラジオのリスナーさんが岐阜県から来てくれたり、
きゃろっときゃべつさんとお仕事を一緒にされたことのあるというはちみつ屋さん（平野神社）とか。
ありがとうございます。
庭の桜とモッコウ薔薇が満開で、皆さん写真をたくさん撮られていました。
もう何度目か忘れましたが、ミニハープと居合のコラボ奉納がありました。
「♫さくらさくら」など春らしい音色と共に。
かご編みのワークショップもありました！
生徒さん作品です。かわいいです〜
お弁当は千本の天の雫さんの堀川弁当。
めちゃくちゃ美味しかった。
奥座敷では金曜シニアヨガをしていました。
ヨガの常連さんが、ヨガの後に本堂で足ツボをしたり、
同時開催の良さですね。
いつもありがとうございます。
来月は久しぶりに静岡に引っ越されたトラハムさんが静岡仲間を引き連れて出店されます。
日曜ですし、出店も多いので楽しいと思います。ぜひお越しください〜！！
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2024年4月20日（日）
4月5月スケジュール
＊4月5月のスケジュール＊
シニアヨガ日程（金曜朝10時から）
4月5.12.19.26日
5月10.17.24.31日
天女クラス日程（月曜20時から）
4月1.8.29日
5月6.13,20日
太極拳教室日程（第3火曜19:30）
4月9日
5月21日
日曜寺ヨガ（日曜午後2時〜）
4月14日
5月未定
4月19日（金）11:00~17:00 本堂カフェ
4月21日（日）マルシェイベント（入場料必要）
4月26日（金）14:00〜新しい先生のヨガがあります。
5月18日（土）サークルモビリティレッスン
全てどなたでも参加可能です。
お気軽にお問合せください。
3月4月スケジュール
＊3月4月のスケジュール＊
シニアヨガ日程（金曜朝10時から）
3月1.8.15.22日
4月5.12.19.26日
天女クラス日程（月曜20時から）
3月4.11.18日
4月1.8.22日
太極拳教室日程（第3火曜19:30）
3月19日
4月16日
日曜寺ヨガ（日曜午後2時〜）
3月24日
4月14日
3月19日（火）11:00~17:00 本堂カフェ
3月20日（水・祝）11:00~ お彼岸施餓鬼法要
本堂カフェありがとうございました。
令和6年2月19日本堂カフェを開催しました。
本堂カフェとは、毎月七面天女様の御縁日の19日に本堂を開放し、一日お寺で楽しんでいただく日です。
物販、マッサージ、占い、ワークショップなど様々な出店があります。
いつも常連の方や出店者の方のために、お弁当を予約制で注文しているのですが、
今回は足ツボのももちゃん（百つぼ）がグリーンカレーを作ってくれました。
サラッとして胃もたれしない、野菜たっぷり美味しかったです。
久しぶりに束ネル（旧チエゾウ）が、お花のワークショップで出店しました。
お花も素敵ですが、顔出ししたいくらい皆さん美魔女ですよ。
チエゾウのお友達の手作りアクセサリー販売花奏ハーモニーさんもお久しぶり
吉本芸人きゃろっときゃべつさんの野菜も完売しました。
来月も19日よろしくお願いします。
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2024年2月25日（日）
お寺でイベント開催
本昌寺では不定期で音楽ライブや体験教室などのイベントを開催しています。何かを始めたいけど、場所がない、とお困りの方はぜひ
ご相談ください。
＜定期開催＞
毎月１日 13:00〜 祈祷会
毎月１９日 11:00〜17:00 本堂カフェ
毎週月曜 19:30〜20:30 ベリーダンス教室
毎月１回 寺ヨガ（日程はご確認ください）
毎月金曜１０時 シニアヨガ
過去のイベント例はこちら↓
http://honshoji.sblo.jp/article/153324980.html
http://honshoji.sblo.jp/article/167819850.html
http://honshoji.sblo.jp/article/176300951.html
http://honshoji.sblo.jp/article/175984520.html
http://honshoji.sblo.jp/article/121172429.html
http://honshoji.sblo.jp/article/98140962.html
http://honshoji.sblo.jp/article/141866632.htm
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電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
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