アメリカフロリダ発日本で初めてのクラス
『サークルモビリティ』
東京原宿でクラスをされている先生が、関西でレッスンをされます。
本昌寺で行うのは2回目です。
日付:2024年5月18日(土)
受付開始 16:15
クラス:16:30-17:30
場所: 本昌寺 本堂
お持ち物:ヨガマット、タオル、お水、運動しやすい服
※裸足か滑り止めソックスで行います
参加費用:3,000円
【CIRCL Mobility™とは?】
2023年アメリカフロリダ発
最新のフィットネス!
皆さんが現在お持ちの可動域、柔軟性の鍵を解き放ち、動き進むうちにリズムの効果で心の鍵も開いてリフレッシュ出来ます。
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のワークアウトです。強度は中程度よりやや低めですが、達成感や充実感に満たされます。
お申し込み、お問い合わせは直接Sonoko先生のインスタグラムのダイレクトメッセージまで。
下のフライヤーのQRで読み込んでください。
運動不足の方、今ヨガやピラティスをされている方でもさらに何か他のフィットネスをしてみたい方などにピッタリ。
ぜひご参加ください!!(私も参加します!)
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2024年4月28日(日)
令和6年4月19日(金)、今月も本堂カフェを開催しました。
*本堂カフェとは、、、
毎月19日七面大明神様の御縁日に、本堂を開放し、1日楽しんでいただく日です。
マッサージ、物販、ワークショップなど。
今月は出店が少なかったのですが、いろんな方に参加していただきました。
きゃろっときゃべつさんのラジオのリスナーさんが岐阜県から来てくれたり、
きゃろっときゃべつさんとお仕事を一緒にされたことのあるというはちみつ屋さん(平野神社)とか。
ありがとうございます。
庭の桜とモッコウ薔薇が満開で、皆さん写真をたくさん撮られていました。
もう何度目か忘れましたが、ミニハープと居合のコラボ奉納がありました。
「♫さくらさくら」など春らしい音色と共に。
かご編みのワークショップもありました!
生徒さん作品です。かわいいです〜
お弁当は千本の天の雫さんの堀川弁当。
めちゃくちゃ美味しかった。
奥座敷では金曜シニアヨガをしていました。
ヨガの常連さんが、ヨガの後に本堂で足ツボをしたり、
同時開催の良さですね。
いつもありがとうございます。
来月は久しぶりに静岡に引っ越されたトラハムさんが静岡仲間を引き連れて出店されます。
日曜ですし、出店も多いので楽しいと思います。ぜひお越しください〜!!
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2024年4月20日(日)
令和6年4月14日(日)、今月も日曜寺ヨガを開催しました。
私はこの日、鎌倉に行っていましたので、様子はわかりませんが、
今回もたくさんの方にご参加いただいたようです。(出席者ノートによると13人)
いつもありがとうございます。
写真はこれしかありません。笑
次回5月26日(日)14:00より
6月はユキ先生のご都合でお休みになります。
よろしくお願いします。
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2024年4月20日(日)
今月4月の限定御首題です。
今月は「花まつり」です。
今回もスタッフUがデザインを作成、イラストレーターのハヤセセツコさんがハンコを作ってくださいました。
片面
見開き
「降誕図御朱印」800円
こちらはただいま開帳中の本昌寺所蔵「釈迦降誕図」の御朱印となります。
お題目は図中にあるので、あえてお題目を書いていません。
春のゴン太「新入生」
切り絵御朱印まだまだあります。
よろしくお願いします。
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2024年4月7日(日)
よろしくお願いします。